脳からストレスを消す技術 [ 有田秀穂 ]のレビューは！？

30代 女性さん
仕事を始めたばかりで、倒れそうなくらいな気分だったので 購入しました。 簡単に実践できるので、少しづつ試しています。

30代 男性さん
ストレスってなかなか難しいもので日々私たちはストレスと戦っているんですね。継続は力なりですが、何を続けるのも難しいことです。ストレスに負けぬよう著者の方法を実践していきたいです。

年齢不詳さん
最近話題になっているセロトニンとストレスの関係について詳しく書かれていて、試してみようと思います。

40代 女性さん
2500年も前に人間の三苦を挙げ説いていたお釈迦様。現代に生きる私たちもまた同じ苦にさいなまれているのは非常に興味深い。それだけみんな同じテーマで悩むんだよということですね。脳が発達した人間ならではの苦しみですが、それを緩和する手もちゃんとあるのは素晴らしいこと。筋肉のように心もリハビリが可能なのは生きる希望になります。

年齢不詳さん
人生の過程において悩む時期は必ずあります。この本はその際改めて考えるいい機会になる本だと思います。一読の価値有りです。

年齢不詳さん
面白くで一晩で読んでしまいました。続編に期待します。

40代 男性さん
配送も早くてよかったです配送も早くてよかったです

年齢不詳さん
仕事でｽﾄﾚｽを感じることが多く評価の高かったこの本を選びました。商品はすぐに届き早速読み始めました。 まだ半分くらいしか読んでいませんが、説明もわかりやすく 読みきるまで楽しみになってきました。

年齢不詳さん
ストレスの発生メカニズムがよくわかりました。 子供がいるとなかなか涙は見せづらいので、夜中に 本を読みながらコッソリ涙を・・・・

年齢不詳さん
ウチの子に、意欲をなくしたり、キレやすくなったりというそぶりがみられたこともあって、買ってみました。ストレスと脳の働きの関係がわかりやすく書かれていて、ストレスに強くなるセロトニントレーニングや脳にいい泣き方などなど盛りだくさん。思い当たることが多く、考えさせられました。